| 山行目的 | 北岳・間ノ岳・農鳥岳・笹山縦走 | | 集合場所・時間 | 奈良田駐車場 | | 行動予定 | 1日目
北岳登山口 06:30 - 07:03 御池分岐 - 09:24 白根御池小屋 - 11:41 小太郎尾根分岐 - 12:16 北岳肩ノ小屋 - 12:37 両俣小屋分岐 - 13:01 北岳 - 13:13 吊尾根分岐 - 13:45 北岳山荘 （1泊）
2日目
北岳山荘 05:00 - 05:41 中白根山 - 06:37 間ノ岳 - 07:35 農鳥小屋 - 08:36 西農鳥岳 - 09:09 農鳥岳 - 09:41 大門沢下降点 - 10:09 広河内岳 - 11:42 大籠岳 - 12:25 白河内岳 - 13:38 笹山北峰 （1泊）
3日目
笹山北峰 06:00 - 06:09 笹山 - 09:33 水場分岐 - 11:59 笹山ダイレクト尾根取付き
| | 緊急時の対応・ルート | 山小屋へ避難若しくは待機、下山 |
氏名 /
役割
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, 携帯トイレ |
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