| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 07:30 - 07:35 河童橋 08:35 - 08:46 岳沢登山口 09:16 - 09:48 明神池 - 09:54 明神 - 09:58 徳本峠分岐 - 10:33 徳澤園 - 10:35 迂回路分岐 - 10:39 徳沢仮設橋 - 10:57 奥又白谷仮設橋 - 11:17 横尾山荘 - 12:02 本谷橋 - 12:36 ソーダラップ - 12:53 Sガレ - 13:35 涸沢小屋 - 14:33 南稜取付 - 15:43 南稜分岐 - 15:53 北穂高岳 - 15:54 北穂高小屋 （1泊）
2日目
北穂高小屋 05:30 - 05:31 北穂高岳 06:31 - 06:39 南稜分岐 07:09 - 07:48 南稜取付 - 08:20 涸沢小屋 - 08:50 パノラマコース分岐 - 09:57 穂高岳山荘 - 10:32 奥穂高岳 - 10:53 穂高岳山荘 - 11:29 パノラマコース分岐 - 11:45 涸沢小屋 - 11:51 涸沢ヒュッテ - 12:12 Sガレ - 12:23 ソーダラップ - 12:43 本谷橋 - 13:22 横尾山荘 - 15:57 横尾分岐 - 16:08 蝶槍 - 16:16 横尾分岐 - 16:34 蝶ヶ岳ヒュッテ - 16:38 蝶ヶ岳 - 17:48 まめうち平 - 18:38 三股 - 18:49 林道ゲート
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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