| 山行目的 | 登山 | | 集合場所・時間 | 5:15芦安駐車場からバス🚌
6:13広河原到着🚌
6:30登山開始🏔️ | | 行動予定 | 1日目
北岳登山口 07:45 - 08:18 御池分岐 - 10:39 白根御池小屋 - 12:50 小太郎尾根分岐 - 13:29 北岳肩ノ小屋 - 13:50 両俣小屋分岐 - 14:14 北岳 - 14:29 両俣小屋分岐 - 14:40 北岳肩ノ小屋 （1泊）
2日目
北岳肩ノ小屋 08:00 - 08:23 小太郎尾根分岐 - 09:33 白根御池小屋 - 10:56 御池分岐 - 11:16 北岳登山口
| 行動予定
（自由記述） | 前日夜芦安駐車場🅿️へ移動し仮眠予定 | | 緊急時の対応・ルート | 天候の状況をみて
下山時は
登りと同じルートに変更して下山する | | 注意箇所・注意点 | 天気雨が降る可能性があり
より慎重な行動と歩き方に注意 | | 食事 | 1日目
２食分持参
水2リットル
と行動食
夜は山小屋にて夕食
2日目
朝 山小屋にて朝食
昼 山小屋で購入のお弁当
行動食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 朝昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 熊鈴, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, スマートフォン, モバイルバッテリー | | 装備備考 | 山小屋宿泊用に
ダウンパンツ、冬用ウエア、ニットキャップ、インナーシーツも持参する |
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