| 行動予定 | 稲荷神社鳥居口 06:30 - 06:35 鳥地獄 - 06:48 太陽と緑の道分岐 - 07:17 鞍部 - 07:21 太陽と緑の道分岐 - 07:29 落葉山 07:39 - 07:44 太陽と緑の道分岐 - 07:46 鞍部 - 08:24 灰形山 08:34 - 08:45 鼓ヶ滝公園分岐 - 09:45 湯糟谷山 09:55 - 10:27 鼓ヶ滝公園分岐 - 10:55 鼓ヶ滝公園 - 11:00 ロープウェイ有馬温泉駅 - 11:10 鳥地獄 - 11:15 稲荷神社鳥居口
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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