| 行動予定 | 宇賀渓キャンプ場 08:00 - 08:02 砂山登山口 - 08:34 遠足尾根分岐 - 08:36 ホタガ谷出合 - 08:53 金山尾根分岐 - 09:32 中道登山道分岐 - 09:47 砂山分岐 - 10:03 長尾滝下降点標識 - 10:51 砂山 - 11:47 砂山登山口 - 11:49 宇賀渓キャンプ場
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