[山行計画書] 北高尾・城山・南高尾
(山行種別：トレイルラン, エリア：奥多摩・高尾)
2024年07月04日(日帰り)
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山行目的
トレーニング
集合場所・時間
10:25高尾山口
食事
2リットル
パン2個
おにぎり
カロリーメイト2個
ジェル2個
氏名 /
役割
生年月日 /
血液型
住所
携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
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