| 山行目的 | ハイキング（縦走） | 行動予定
（自由記述） | 8:45 坊村
11:00 鎌倉山
12:30 八丁平
13:15 峰床山（昼食）14:00
14:30 俵坂峠
三本杉
17:40 大悲山口（バス） | | 緊急時の対応・ルート | 鎌倉山往復
八丁平〜坊村 | | 食事 | カップ麺１
パン２
非常食（バー類）
行動食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
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予備電池 |
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1/25,000地形図 |
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ガイド地図 |
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京都北山2013 |
コンパス |
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スマホ（GPS） |
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飲料 |
2 |
VAAM |
ゼリー |
1 |
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携帯電話 |
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レインウェア |
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傘 |
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チェーンスパイク |
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タオル |
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バンドエイド |
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鎮痛剤 |
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ナイフ |
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非常ロープ |
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山専ボトル |
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0.8リットル |
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ツエルト |
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