| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | 1日目
奥胎内ヒュッテ 08:00 - 08:34 奥胎内橋 - 09:05 足の松尾根取付 - 11:33 水場分岐 - 13:09 大石山 - 13:47 頼母木小屋 （1泊）
2日目
頼母木小屋 06:00 - 06:19 川入分岐 - 06:24 頼母木山 - 06:50 丸森尾根分岐 - 07:07 地神山 - 07:36 扇ノ地紙 - 07:56 門内小屋 - 08:01 門内岳 - 09:00 北股岳 - 09:19 梅花皮小屋 - 10:15 烏帽子岳 - 11:00 御手洗ノ池 - 12:09 御西小屋 （1泊）
3日目
御西小屋 06:00 - 06:07 御西岳 - 07:03 飯豊山 - 07:16 本山小屋 - 07:21 一ノ王子 - 08:35 切合小屋 - 08:40 切合・種蒔山分れ - 09:39 三国小屋 - 10:20 地蔵山 - 10:47 横峰 - 10:48 小白布沢コース分岐 - 11:00 笹平 - 11:48 下十五里 - 12:13 御沢小屋跡 - 12:22 御沢野営場 - 12:53 川入バス停
| 行動予定
（自由記述） | タクシー入り
いいでのゆ宿泊 | | 食事 | 3.5日分 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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