| 山行目的 | 無雪期ピークハント縦走 | | 行動予定 | 1日目
大平登山口 05:00 - 05:57 見晴台 - 06:56 河原宿 - 07:12 長坂道T字分岐 - 07:46 笙ケ岳 - 08:20 長坂道T字分岐 - 08:24 御浜・鳥海湖分岐 - 08:39 鳥ノ海分岐 - 09:06 御田ヶ原分岐 - 09:32 七五三掛 - 09:45 外輪山・千蛇谷分岐 - 10:20 文珠岳 - 10:53 伏拝岳 - 11:20 百宅口コース分岐 - 11:27 七高山 - 11:58 新山 - 12:09 御室 （1泊）
2日目
御室 06:00 - 07:01 外輪山・千蛇谷分岐 - 07:08 七五三掛 - 07:24 御田ヶ原分岐 - 07:51 御浜小屋 - 08:17 賽の河原 - 08:43 白糸の滝三角点 - 09:12 象潟口登山口
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氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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