| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 06:15 - 07:05 第一ベンチ 07:15 - 07:55 第二ベンチ - 08:20 第三ベンチ 08:30 - 08:55 富士見ベンチ - 09:25 合戦小屋 09:45 - 11:05 燕山荘 - 11:35 燕岳 11:45 - 12:10 燕山荘 - 12:37 蛙岩 - 14:17 喜作レリーフ - 14:27 分岐 - 15:03 大天荘 - 15:14 大天井岳 15:24 - 15:34 大天荘 （1泊）
2日目
大天荘 05:00 - 05:25 大天井ヒュッテ - 05:50 貧乏沢のコル - 08:00 ヒュッテ西岳 - 08:16 西岳 08:26 - 08:34 ヒュッテ西岳 - 09:34 水俣乗越 - 11:34 ヒュッテ大槍 - 12:24 槍ヶ岳山荘 13:24 - 13:50 槍ヶ岳 14:10 - 14:26 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 05:00 - 05:20 殺生ヒュッテ分岐 - 05:40 ヒュッテ大槍分岐 - 06:30 氷河公園分岐 06:40 - 07:20 水俣乗越分岐（大曲） - 07:44 ババ平 - 08:08 槍沢ロッジ - 08:31 二ノ俣 - 08:38 一ノ俣 - 09:23 横尾山荘 09:43 - 10:10 奥又白谷仮設橋 - 10:34 徳沢仮設橋 - 10:39 迂回路分岐 - 10:42 徳澤園 11:02 - 11:51 徳本峠分岐 - 11:55 明神 - 12:37 小梨平 - 12:39 森のリゾート小梨 13:39 - 13:44 ビジターセンター - 13:46 河童橋 13:56 - 14:03 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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