| 行動予定 | 1日目
赤石小屋 06:00 - 07:50 樺段 - 09:04 椹島 - 09:11 滝見橋 - 09:15 笊ヶ岳登山口 - 10:10 鉄塔 - 11:30 小石下 - 12:56 清水平 - 13:40 蕨段 - 15:06 駒鳥池 - 15:52 千枚小屋 （1泊）
2日目
千枚小屋 05:00 - 06:02 千枚岳 - 06:49 丸山 - 07:19 悪沢岳 - 08:25 中岳 - 08:35 前岳 - 09:33 荒川小屋 - 10:10 大聖寺平 - 12:03 赤石岳 - 12:06 赤石避難小屋 - 12:11 赤石岳 - 14:01 富士見平 - 14:26 赤石小屋
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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