| 山行目的 | 雲の平〜槍ヶ岳 | | 行動予定 | 1日目
折立 12:00 - 13:58 青淵三角点 - 15:26 五光岩ベンチ - 16:12 太郎平小屋 - 16:31 薬師峠 （1泊）
2日目
薬師峠 05:00 - 05:20 太郎平小屋 - 07:02 薬師沢小屋 - 09:43 祖母岳 - 10:46 祖父庭園 - 11:17 祖父岳 - 11:34 祖父庭園 - 12:22 黒部川源流 - 13:01 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 05:00 - 06:08 三俣蓮華岳 - 06:33 丸山 - 07:17 双六岳 - 08:01 双六小屋 - 08:47 樅沢岳 - 09:21 硫黄乗越 - 09:59 左俣岳 - 10:07 左俣乗越 - 11:28 千丈沢乗越 - 13:17 槍ヶ岳 - 14:00 殺生ヒュッテ （1泊）
4日目
殺生ヒュッテ 08:00 - 08:23 ヒュッテ大槍分岐 - 09:03 氷河公園分岐 - 09:39 水俣乗越分岐（大曲） - 10:03 ババ平 - 10:27 槍沢ロッジ - 10:50 二ノ俣 - 10:57 一ノ俣 - 11:42 横尾山荘 - 12:09 奥又白谷仮設橋 - 12:33 徳沢仮設橋 - 12:38 迂回路分岐 - 12:41 徳澤園 （1泊）
5日目
徳澤園 08:00 - 08:49 徳本峠分岐 - 08:53 明神 - 09:35 小梨平 - 09:40 ビジターセンター - 09:42 河童橋 - 09:49 上高地バスターミナル
| | 緊急時の対応・ルート | ・上高地まで下山する日程が確保できない場合は、新穂高温泉に下山する。 | | 食事 | 田村４食、入澤４食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | シュラフ, シュラカバ, ロルマ, ザック, 登山靴, 雨具上下, 山シャツ, 山ズボン, インナー, 靴下, 帽子, 防寒具, ヘルメット, 手袋, 替え具(靴下、パンツ、靴紐、電池、コンパス), ラテルネ, 地図, 地図ケース, コンパス, タオル, 日焼け止め, トレぺ, サングラス, 行動食, 行動水, ポリタン, コッヘル, ブキ, 非パック, ナイフ笛コンパス, ラジオ, 時計, 携帯, 充電器, 温泉セット, 歯ブラシ, 財布 | | 共同装備品 | テント, 銀マ, 食糧*8, 鍋, ガス缶中*２, コンロヘッド | | 装備備考 | スパッツいるか？
かのん銀マいらない |
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