| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 08:00 - 08:07 河童橋 - 08:09 ビジターセンター - 08:14 小梨平 - 08:57 明神 - 09:02 徳本峠分岐 - 09:52 徳澤園 - 09:55 迂回路分岐 - 10:00 徳沢仮設橋 - 10:26 奥又白谷仮設橋 - 10:55 横尾山荘 - 11:59 本谷橋 - 12:48 ソーダラップ - 13:12 Sガレ - 14:05 涸沢ヒュッテ （1泊）
2日目
涸沢ヒュッテ 08:00 - 08:12 涸沢小屋 - 08:55 パノラマコース分岐 - 10:31 穂高岳山荘 - 11:21 奥穂高岳 - 11:33 南稜ノ頭 - 12:50 紀美子平 - 13:27 前穂高岳 - 13:46 紀美子平 - 15:20 南稜ノ頭 - 15:35 奥穂高岳 - 16:05 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 08:00 - 08:52 パノラマコース分岐 - 09:15 涸沢小屋 - 09:23 涸沢ヒュッテ - 09:53 Sガレ - 10:08 ソーダラップ - 10:36 本谷橋 - 11:32 横尾山荘 - 11:59 奥又白谷仮設橋 - 12:23 徳沢仮設橋 - 12:28 迂回路分岐 - 12:31 徳澤園 - 13:20 徳本峠分岐 - 13:24 明神 - 14:06 小梨平 - 14:11 ビジターセンター - 14:13 河童橋 - 14:20 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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