| 山行目的 | 観光 | | 行動予定 | 鳩待峠 08:00 - 08:56 山ノ鼻 - 09:29 牛首分岐 - 09:58 竜宮十字路 - 10:00 龍宮小屋 10:10 - 10:34 見晴 11:34 - 11:47 東電分岐 - 12:05 東電小屋 - 12:21 ヨッピ吊橋 12:31 - 13:04 牛首分岐 - 13:37 山ノ鼻 - 14:42 鳩待峠
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氏名 /
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, サングラス, タオル, ストック |
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