| 山行目的 | トレーニング | | 集合場所・時間 | 駐車場 | | 行動予定 | 北望台 13:00 - 13:19 中大巓分岐 - 13:42 梵天岩 - 13:44 天狗岩 - 13:52 西吾妻山 - 13:57 西吾妻避難小屋 - 13:58 若女平登山口分岐 - 14:03 天狗岩 - 14:05 梵天岩 - 14:24 中大巓分岐 - 14:29 人形石 - 14:42 北望台
| | 緊急時の対応・ルート | 引き返す | | 食事 | 行動食、非常食 | | 計画書の提出先・場所 | 山形県警（ネット経由） |
氏名 /
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト |
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