| 行動予定 | 姥沢 11:00 - 11:15 月山リフト下駅 - 11:35 リフト上駅 - 11:44 姥ヶ岳分岐 - 12:05 姥ヶ岳 - 12:15 金姥 - 12:33 牛首 - 13:24 肘折分岐 - 13:28 月山 - 13:32 肘折分岐 - 14:01 牛首 - 14:18 牛首下 - 14:31 姥ヶ岳分岐 - 14:37 リフト上駅 - 14:57 月山リフト下駅 - 15:08 姥沢
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