| 行動予定 | 1日目
室堂 08:00 - 08:10 みくりが池 - 08:30 雷鳥荘 - 08:46 雷鳥沢野営場 - 08:50 雷鳥沢 - 10:42 剱御前小舎 - 11:14 剱沢キャンプ場 - 11:22 剱沢小屋 - 12:10 平蔵谷出合 - 12:55 真砂沢ロッジ （1泊）
2日目
真砂沢ロッジ 03:00 - 03:51 長次郎のコル - 07:21 長次郎ノ頭 - 10:51 池ノ谷乗越 - 13:51 長次郎ノ頭 - 16:51 長次郎のコル - 17:21 真砂沢ロッジ （1泊）
3日目
真砂沢ロッジ 08:00 - 09:17 平蔵谷出合 - 10:43 剱沢小屋 - 10:56 剱沢キャンプ場 - 11:51 剱御前小舎 - 12:54 雷鳥沢 - 12:58 雷鳥沢野営場 - 13:25 雷鳥荘 - 13:46 みくりが池 - 13:58 室堂
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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