| 行動予定 | 1日目
折立 11:40 - 13:26 青淵三角点 13:36 - 14:55 五光岩ベンチ 15:05 - 15:46 太郎平小屋 （1泊）
2日目
太郎平小屋 04:30 - 06:01 神岡新道分岐 06:11 - 06:19 北ノ俣岳 - 06:50 赤木岳 07:00 - 07:20 中俣乗越 07:30 - 09:09 黒部五郎岳 09:39 - 10:48 黒部五郎小舎 11:08 - 13:02 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 04:30 - 04:35 伊藤新道分岐 - 05:52 鷲羽岳 06:12 - 06:41 ワリモ岳 - 06:55 ワリモ北分岐 - 07:27 水晶小屋 07:37 - 08:11 水晶岳 (2974m) 08:21 - 08:46 水晶小屋 - 09:11 ワリモ北分岐 - 09:18 岩苔乗越 - 09:51 祖父岳 10:01 - 10:16 祖父庭園 - 10:50 雲ノ平山荘 11:10 - 11:27 祖母岳 - 12:24 祖父庭園 - 13:07 黒部川源流 - 13:42 三俣山荘 （1泊）
4日目
三俣山荘 04:30 - 05:31 三俣蓮華岳 05:41 - 06:04 丸山 - 06:44 双六岳 07:04 - 07:44 双六小屋 - 08:35 鏡平分岐 - 09:10 鏡平山荘 09:20 - 09:45 シシウドヶ原 - 10:26 秩父沢出合 - 10:57 小池新道登山口 - 11:16 ワサビ平小屋 11:26 - 11:38 笠新道入口 - 12:43 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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