| 行動予定 | 1日目
市営駐車場 07:00 - 07:13 新穂高温泉バスターミナル - 08:40 笠新道入口 - 08:55 ワサビ平小屋 09:05 - 09:30 小池新道登山口 - 10:28 秩父沢出合 10:38 - 12:01 シシウドヶ原 12:11 - 12:59 鏡平山荘 （1泊）
2日目
鏡平山荘 06:30 - 07:37 鏡平分岐 07:47 - 08:58 大ノマ岳 09:08 - 10:58 抜戸岳分岐 11:08 - 11:12 笠新道分岐 - 12:23 笠ヶ岳山荘 12:33 - 12:53 笠ケ岳 13:13 - 13:24 笠ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
笠ヶ岳山荘 06:00 - 07:08 笠新道分岐 07:18 - 11:47 笠新道入口 - 12:59 新穂高温泉バスターミナル - 13:10 市営駐車場
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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