| 行動予定 | 1日目
市営駐車場 05:00 - 05:12 新穂高温泉バスターミナル - 06:30 笠新道入口 - 06:44 ワサビ平小屋 - 07:07 小池新道登山口 - 07:59 秩父沢出合 - 09:14 シシウドヶ原 - 09:57 鏡平山荘 - 10:57 鏡平分岐 - 11:47 双六小屋 - 12:55 双六岳 - 13:35 丸山 - 13:57 三俣蓮華岳 - 14:32 三俣山荘 （1泊）
2日目
三俣山荘 06:00 - 06:05 伊藤新道分岐 - 07:22 鷲羽岳 - 07:51 ワリモ岳 - 08:05 ワリモ北分岐 - 08:37 水晶小屋 - 09:11 水晶岳 (2974m) - 09:36 水晶小屋 - 10:01 ワリモ北分岐 - 10:08 岩苔乗越 - 10:49 黒部川源流 - 11:24 三俣山荘 - 13:23 双六小屋 （1泊）
3日目
双六小屋 05:00 - 05:51 鏡平分岐 - 06:26 鏡平山荘 - 06:51 シシウドヶ原 - 07:32 秩父沢出合 - 08:03 小池新道登山口 - 08:22 ワサビ平小屋 - 08:34 笠新道入口 - 09:39 新穂高温泉バスターミナル - 09:49 市営駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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