| 行動予定 | 池の平駐車場 09:30 - 09:31 池ノ平口 - 10:00 三方見晴歩道分岐 - 10:12 三方ヶ峰 - 10:21 忠治の隠岩広場 - 10:22 鏡池 - 10:23 忠治の隠岩広場 - 10:32 放開口 - 10:51 池ノ平口 - 11:09 放開口 - 11:18 忠治の隠岩広場 - 11:36 池ノ平口 - 11:37 池の平駐車場
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氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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