| 行動予定 | 1日目
七倉船窪新道登山口 08:00 - 09:30 高瀬ダム - 10:30 湯俣温泉登山口 - 10:55 名無避難小屋 - 12:05 晴嵐荘 （1泊）
2日目
晴嵐荘 08:00 - 08:15 伊藤新道分岐 - 08:54 第一吊り橋 - 09:38 第三吊り橋 - 10:11 ワリモ沢出合 - 10:47 第五吊り橋 - 11:37 茶屋（避難小屋設置予定箇所） - 13:46 展望台 - 14:55 第二庭園 - 15:01 第一庭園 - 16:29 伊藤新道分岐 - 16:34 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 08:00 - 08:24 黒部川源流 - 09:42 岩苔乗越 - 10:19 祖父岳 - 10:36 祖父庭園 - 10:59 スイス庭園 - 11:18 雲ノ平山荘 - 12:29 高天原峠 - 13:03 高天原山荘 - 13:18 高天原温泉 - 13:31 竜晶池 - 13:42 高天原温泉 - 14:06 高天原山荘 （1泊）
4日目
高天原山荘 08:00 - 08:15 高天原温泉 - 11:35 温泉沢ノ頭 - 13:55 赤牛岳 - 18:55 奥黒部ヒュッテ （1泊）
5日目
奥黒部ヒュッテ 06:00 - 08:10 平ノ渡場 - 09:10 平ノ渡場 - 11:25 御山谷出合 - 12:10 ロッジくろよん - 12:40 黒部湖駅 - 12:57 黒部ダム - 13:12 黒部ダム駅
| 行動予定
（自由記述） | ■1日目
スタート地点 08:10 - 08:19 桂小場 08:27 - 09:38 野田場 09:39 - 09:56 横山道分岐 - 10:07 馬返し - 10:13 白川分岐 10:15 - 10:39 大樽小屋 10:51 - 11:03 胸突八丁（信大コース分岐） 11:09 - 11:56 津嶋神社 11:58 - 12:23 胸突の頭 12:25 - 12:49 水場 12:50 - 13:45 西駒山荘 - 13:59 将棊頭山 14:08 - 14:13 西駒山荘
■2日目
西駒山荘 05:40 - 05:47 将棋ノ頭 05:49 - 05:58 西駒山荘 15:57 - 16:00 水場 16:01 - 16:17 胸突の頭 - 16:29 津嶋神社 16:30 - 16:48 胸突八丁（信大コース分岐） - 16:55 大樽小屋 17:02 - 17:12 白川分岐 - 17:19 横山道分岐 - 17:27 野田場 17:28 - 17:56 桂小場 17:57 - 18:01 ゴール地点
| | その他 | まつかわ温泉清流苑 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, 計画書, ヘッドランプ, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, シェラフ |
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