| 行動予定 | 1日目
鳥倉登山口 08:00 - 09:26 豊口山間のコル - 10:53 豊口山分岐 - 11:25 三伏峠小屋 - 12:20 烏帽子岳 - 13:02 前小河内岳 - 13:42 小河内岳 - 14:57 瀬戸沢ノ頭 - 15:30 板屋岳 - 16:17 高山裏避難小屋 （1泊）
2日目
高山裏避難小屋 05:00 - 08:00 前岳 - 08:12 中岳 - 09:25 悪沢岳 - 14:25 ポイント （1泊）
3日目
ポイント 06:00 - 12:00 蝙蝠岳 - 12:36 2,758m峰 - 13:28 北俣岳 - 13:42 北俣岳分岐 - 14:21 塩見岳（東峰） - 14:23 塩見岳（西峰） - 15:09 塩見小屋 - 15:33 ゴーロ - 16:32 本谷山 - 16:52 コル - 17:31 三伏峠小屋 （1泊）
4日目
三伏峠小屋 08:00 - 08:20 豊口山分岐 - 09:21 豊口山間のコル - 10:09 鳥倉登山口
| 行動予定
（自由記述） | 八方池山荘 08:52 - 09:16 第2ケルン - 09:21 八方ケルン 09:22 - 09:29 第三ケルン - 09:34 八方池ハイキング - 09:45 下の樺 09:46 - 10:13 扇雪渓 10:14 - 10:24 丸山 10:25 - 10:55 唐松岳頂上山荘 - 11:08 唐松岳 11:17 - 11:24 唐松岳頂上山荘 11:50 - 12:10 丸山 - 12:17 扇雪渓 - 12:29 下の樺 - 12:35 八方池ハイキング 12:36 - 12:41 八方ケルン - 12:45 第2ケルン - 12:49 石神井ケルン 12:50 - 12:59 八方池山荘
| | 注意箇所・注意点 | 特筆事項なし |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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