| 行動予定 | 1日目
北沢峠 08:00 - 08:37 二合目 - 09:53 藪沢・小仙丈ヶ岳分岐 - 11:06 小仙丈ヶ岳 - 11:49 仙丈小屋 - 12:01 地蔵尾根分岐 - 12:22 仙丈ヶ岳 - 12:49 大仙丈ヶ岳 - 14:22 伊那荒倉岳 - 15:37 横川岳 - 16:00 野呂川越 - 16:35 両俣小屋 （1泊）
2日目
両俣小屋 08:00 - 09:02 野呂川越 - 12:09 三峰岳 - 13:01 間ノ岳 - 13:34 三峰岳 - 14:07 三国平 - 14:29 井川越 - 14:36 熊ノ平小屋 （1泊）
3日目
熊ノ平小屋 08:00 - 08:31 安倍荒倉岳 - 09:01 竜尾見晴 - 10:18 北荒川岳 - 11:58 北俣岳分岐 - 12:37 塩見岳（東峰） - 12:39 塩見岳（西峰） - 13:25 塩見小屋 - 13:49 ゴーロ - 14:48 本谷山 - 15:08 コル - 15:47 三伏峠小屋 - 16:07 豊口山分岐 - 17:08 豊口山間のコル - 17:56 鳥倉登山口 - 18:57 鳥倉林道ゲート - 19:35 キャンプ場入口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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