| 行動予定 | 1日目
広河原インフォメーションセンター 08:00 - 08:04 北岳登山口 - 08:44 御池分岐 - 11:33 白根御池小屋 （1泊）
2日目
白根御池小屋 05:00 - 07:44 小太郎尾根分岐 - 08:26 北岳肩ノ小屋 09:26 - 09:51 小太郎尾根分岐 - 11:10 小太郎山 - 12:46 小太郎尾根分岐 - 13:28 北岳肩ノ小屋 （1泊）
3日目
北岳肩ノ小屋 04:00 - 04:25 両俣小屋分岐 - 04:54 北岳 - 05:08 吊尾根分岐 - 05:46 北岳山荘 - 06:35 中白根山 - 07:42 間ノ岳 - 08:22 三峰岳 - 10:41 野呂川越 - 11:23 両俣小屋 （1泊）
4日目
両俣小屋 04:00 - 05:14 野呂川越 - 06:04 横川岳 - 07:38 伊那荒倉岳 - 10:26 大仙丈ヶ岳 - 11:04 仙丈ヶ岳 - 11:17 地蔵尾根分岐 - 11:25 仙丈小屋 - 12:07 馬ノ背ヒュッテ （1泊）
5日目
馬ノ背ヒュッテ 05:00 - 05:14 藪沢小屋 - 05:36 藪沢・小仙丈ヶ岳分岐 - 06:25 二合目 - 06:56 北沢峠
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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