| 行動予定 | 1日目
大正池ホテル 05:40 - 05:43 大正池 - 05:55 田代池 - 05:57 梓川コース・林間コース分岐 - 06:07 田代橋 - 06:24 河童橋 - 06:35 岳沢登山口 - 07:10 風穴 - 08:26 岳沢小屋 - 09:15 カモシカの立場 - 10:18 紀美子平 - 10:44 前穂高岳 - 10:57 紀美子平 - 12:03 南稜ノ頭 - 12:14 奥穂高岳 - 12:35 穂高岳山荘 （1泊）
2日目
穂高岳山荘 07:00 - 07:22 涸沢岳 - 07:54 最低コル - 08:52 南稜分岐 - 09:02 北穂高岳 - 09:03 北穂高小屋 - 10:31 大キレット - 11:41 南岳小屋 - 11:50 南岳 - 11:58 氷河公園分岐 - 12:31 中岳 - 12:52 大喰岳 - 13:00 飛騨乗越 - 13:13 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 04:30 - 05:04 千丈沢乗越 - 05:54 左俣乗越 - 05:59 左俣岳 - 06:20 硫黄乗越 - 06:54 樅沢岳 - 07:12 双六小屋 - 08:05 双六岳 - 08:36 丸山 - 08:53 三俣蓮華岳 - 09:20 三俣山荘 - 09:24 伊藤新道分岐 - 10:24 鷲羽岳 - 10:46 ワリモ岳 - 10:57 ワリモ北分岐 - 11:22 水晶小屋 - 11:43 東沢乗越 - 12:46 竹村新道分岐 - 13:18 野口五郎小屋 （1泊）
4日目
野口五郎小屋 04:30 - 05:15 三ッ岳 - 05:57 烏帽子小屋 - 06:18 烏帽子山頂分岐 - 06:32 烏帽子岳 - 06:40 烏帽子山頂分岐 - 07:00 烏帽子小屋 - 07:34 三角点 - 07:56 中休み - 08:24 権太落シ - 08:57 濁沢 - 09:05 不動沢 - 09:26 高瀬ダム
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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