行動予定
（自由記述） | 10:00 原 - 11:00 南俣沢出合 - 13:30 竜ヶ岳の水場（小沢） - 15:25 天狗小屋（1泊）
06:00 天狗小屋 - 08:22 二ッ石山 - 11:22 北寒江山 - 11:42 寒江山 - 13:27 竜門山 - 14:37 西朝日岳 - 16:07 大朝日小屋（1泊）
07:00 大朝日小屋 - 08:20 小朝日岳 - 09:40 鳥原山 - 11:00 水場 - 12:20 朝日鉱泉 | | 緊急時の対応・ルート | 1日予備日あるので、悪天候時は小屋にとどまる。 | | 食事 | 未定 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, ポール, テント, テントマット, シェラフ |
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