| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 06:00 - 07:27 笠新道入口 - 07:42 ワサビ平小屋 - 08:07 小池新道登山口 - 09:05 秩父沢出合 - 10:28 シシウドヶ原 - 11:16 鏡平山荘 - 12:23 鏡平分岐 - 13:19 双六小屋 - 14:34 双六岳 - 15:18 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 08:00 - 08:46 樅沢岳 - 09:20 硫黄乗越 - 09:58 左俣岳 - 10:06 左俣乗越 - 11:27 千丈沢乗越 - 12:52 槍ヶ岳山荘 - 13:18 槍ヶ岳 - 13:34 槍ヶ岳山荘 - 14:05 ヒュッテ大槍 （1泊）
3日目
ヒュッテ大槍 07:00 - 07:26 ヒュッテ大槍分岐 - 08:06 氷河公園分岐 - 08:42 水俣乗越分岐（大曲） - 09:06 ババ平 - 09:30 槍沢ロッジ - 09:53 二ノ俣 - 10:00 一ノ俣 - 10:45 横尾山荘 - 11:12 奥又白谷仮設橋 - 11:36 徳沢仮設橋 - 11:41 迂回路分岐 - 11:44 徳澤園 - 12:33 徳本峠分岐 - 12:37 明神 - 13:19 小梨平 - 13:24 ビジターセンター - 13:26 河童橋 - 13:33 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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