| 行動予定 | 1日目
栂池自然園駅 11:00 - 11:08 ビジターセンター - 12:16 天狗原 12:26 - 13:33 白馬乗鞍岳 14:03 - 14:24 白馬大池山荘 （1泊）
2日目
白馬大池山荘 05:00 - 05:02 蓮華温泉分岐 - 05:44 船越ノ頭 - 06:25 小蓮華山 06:45 - 07:16 三国境 - 07:55 白馬岳 08:15 - 08:25 白馬山荘 - 09:19 旭岳 09:29 - 10:02 祖母谷分岐 - 10:04 村営頂上宿舎 10:34 - 10:39 祖母谷分岐 - 11:40 杓子岳 11:50 - 12:08 杓子沢ノコル - 12:46 白馬鑓ヶ岳 12:56 - 13:14 鑓温泉分岐 - 13:34 天狗山荘 （1泊）
3日目
天狗山荘 05:00 - 05:21 天狗ノ頭 - 06:32 不帰キレット 07:02 - 07:33 不帰１峰 07:43 - 08:39 不帰2峰（北峰） 08:59 - 09:15 不帰２峰（南峰） - 10:13 唐松岳 10:43 - 10:54 唐松岳頂上山荘 11:24 - 11:26 八方尾根分岐 - 12:16 最低コル 12:26 - 13:12 遠見尾根分岐 - 13:15 五竜山荘 （1泊）
4日目
五竜山荘 04:00 - 04:59 五竜岳 05:19 - 06:45 北尾根ノ頭 07:05 - 07:26 口ノ沢ノコル - 08:33 キレット小屋 09:03 - 09:26 八峰キレット - 10:26 鹿島槍ヶ岳北峰 10:46 - 11:12 鹿島槍ヶ岳 11:22 - 11:49 布引山 11:59 - 12:32 冷池山荘 13:02 - 13:17 冷乗越 - 13:51 爺ヶ岳北峰 - 14:21 爺ヶ岳南峰 - 14:44 種池山荘 （1泊）
5日目
種池山荘 04:00 - 05:06 岩小屋沢岳 05:16 - 05:44 新越山荘 - 06:23 鳴沢岳 06:43 - 07:23 赤沢岳 07:43 - 09:07 スバリ岳 09:27 - 10:05 針ノ木岳 10:15 - 10:45 針ノ木小屋（針ノ木峠） - 11:43 蓮華岳 12:03 - 12:41 針ノ木小屋（針ノ木峠） - 13:22 ノド 13:32 - 14:24 大沢小屋 14:34 - 15:22 扇沢
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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