| 行動予定 | 1日目
麦草峠 公共駐車場 04:00 - 04:02 麦草峠 - 04:04 麦草ヒュッテ - 04:56 丸山 - 05:08 高見石小屋 - 06:05 中山展望台 - 06:08 中山 - 06:17 ニュウ分岐 - 06:25 中山峠 - 06:30 黒百合ヒュッテ - 06:35 中山峠 - 07:28 東天狗岳 - 07:45 西天狗岳 - 08:02 東天狗岳 - 08:27 根石岳 - 09:25 本沢温泉 （1泊）
2日目
本沢温泉 05:00 - 05:54 中山峠分岐 - 05:59 しらびそ小屋 - 06:04 中山峠分岐 - 07:21 中山峠 - 07:33 ニュウ分岐 - 08:05 ニュウ - 08:12 白樺尾根分岐 - 09:20 高見石小屋 - 09:38 丸山 - 10:12 麦草ヒュッテ - 10:14 麦草峠 - 10:16 麦草峠 公共駐車場
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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