| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:45 - 06:51 河童橋 - 07:05 岳沢登山口 - 07:50 風穴 - 09:28 岳沢小屋 09:38 - 10:41 カモシカの立場 - 12:02 紀美子平 12:12 - 12:45 前穂高岳 - 13:02 紀美子平 - 14:27 南稜ノ頭 - 14:41 奥穂高岳 14:51 - 15:18 穂高岳山荘 - 15:47 涸沢岳 - 16:05 穂高岳山荘 （1泊）
2日目
穂高岳山荘 06:00 - 06:47 パノラマコース分岐 - 07:08 涸沢小屋 - 08:23 南稜取付 - 09:53 南稜分岐 - 10:06 北穂高岳 - 10:07 北穂高小屋 10:17 - 10:19 北穂高岳 - 10:29 南稜分岐 - 11:19 南稜取付 - 12:00 涸沢小屋 12:30 - 13:00 Sガレ - 13:14 ソーダラップ - 13:39 本谷橋 - 14:29 横尾山荘 - 14:53 奥又白谷仮設橋 - 15:15 徳沢仮設橋 - 15:20 迂回路分岐 - 15:23 徳澤園 - 16:07 徳本峠分岐 - 16:11 明神 - 16:49 小梨平 - 16:54 ビジターセンター - 16:56 河童橋 - 17:02 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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