| 山行目的 | 登山 | | 行動予定 | 扇沢 05:00 - 05:21 柏原新道登山口 - 07:03 ケルン 07:13 - 10:07 種池山荘 10:17 - 11:05 爺ヶ岳南峰 11:15 - 11:32 爺ヶ岳 - 11:47 爺ヶ岳南峰 12:07 - 12:36 種池山荘 - 14:20 ケルン 14:40 - 15:38 柏原新道登山口 - 16:04 扇沢
| | 食事 | 水2.5リットル
行動食 昼食 予備食
雨具 常備薬 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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