| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 05:30 - 05:35 河童橋 - 05:36 ビジターセンター - 05:40 小梨平 - 06:10 明神 - 06:14 徳本峠分岐 - 06:49 徳澤園 - 06:51 迂回路分岐 - 06:55 徳沢仮設橋 - 07:13 奥又白谷仮設橋 - 07:33 横尾山荘 07:43 - 08:28 本谷橋 - 09:02 ソーダラップ 09:12 - 09:29 Sガレ - 10:11 涸沢小屋 10:31 - 11:29 南稜取付 - 12:39 南稜分岐 12:49 - 12:59 北穂高岳 - 13:00 北穂高小屋 （1泊）
2日目
北穂高小屋 04:50 - 04:51 北穂高岳 - 04:59 南稜分岐 - 05:38 南稜取付 - 06:10 涸沢小屋 06:20 - 06:50 パノラマコース分岐 - 07:57 穂高岳山荘 08:07 - 08:42 奥穂高岳 09:02 - 09:23 穂高岳山荘 - 09:59 パノラマコース分岐 - 10:15 涸沢小屋 - 10:38 Sガレ - 10:49 ソーダラップ - 11:09 本谷橋 - 11:48 横尾山荘 12:08 - 12:27 奥又白谷仮設橋 - 12:44 徳沢仮設橋 - 12:48 迂回路分岐 - 12:50 徳澤園 - 13:24 徳本峠分岐 - 13:27 明神 - 13:56 小梨平 - 14:00 ビジターセンター - 14:01 河童橋 - 14:06 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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