| 山行目的 | 登頂 | | 行動予定 | 中出コース駐車場 05:15 - 05:25 みずごう - 08:33 小荒島岳 - 08:55 シャクナゲ平 - 08:58 佐開コース分岐 - 10:18 荒島岳 - 11:04 佐開コース分岐 - 11:09 シャクナゲ平 - 11:34 深谷ノ頭 - 11:57 トトロの木 - 12:17 リフト終点跡 - 13:01 勝原スキー場跡駐車場 - 13:24 勝原駅
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氏名 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, マフラー, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, サブザック, 輪カンジキ, アイゼン, スノーシュー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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