| 行動予定 | 1日目
観音平 10:30 - 11:42 雲海展望台 - 12:34 押手川 - 14:07 編笠山 - 14:24 青年小屋 （1泊）
2日目
青年小屋 04:00 - 05:10 ギボシ - 05:16 権現小屋 - 05:22 権現岳 - 05:42 旭岳 - 06:08 ツルネ - 06:30 キレット小屋 - 08:01 真教寺尾根分岐 - 08:14 赤岳 - 08:15 赤岳頂上山荘 - 08:35 赤岳天望荘 - 08:38 地蔵尾根分岐 - 09:06 石尊峰 - 09:11 杣添尾根分岐（三叉峰） - 09:26 横岳（奥ノ院） - 09:56 硫黄岳山荘 - 10:20 硫黄岳 - 11:04 夏沢峠 - 11:58 根石岳 - 12:29 東天狗岳 - 13:12 黒百合ヒュッテ （1泊）
3日目
黒百合ヒュッテ 05:00 - 05:05 中山峠 - 05:18 ニュウ分岐 - 05:53 ニュウ - 06:01 白樺尾根分岐 - 06:41 白駒荘 - 06:54 白駒池入口駐車場 - 07:15 麦草峠 - 07:28 大石峠 - 07:47 中小場 - 08:32 鞍部 - 08:56 縞枯山 - 09:16 雨池峠 - 09:35 雨池山 - 10:13 三ツ岳Ⅱ峰 - 10:44 三ツ岳分岐 - 10:50 北横岳ヒュッテ - 11:09 北横岳南峰 - 11:12 北横岳北峰 - 12:00 大岳 - 13:25 双子池ヒュッテ （1泊）
4日目
双子池ヒュッテ 04:00 - 04:48 双子山 - 05:07 大河原峠 - 05:08 大河原ヒュッテ - 06:25 赤谷分岐 - 06:33 蓼科山荘 - 07:10 蓼科山山頂ヒュッテ - 07:13 蓼科山 - 07:15 蓼科山山頂ヒュッテ - 08:09 2,113m三角点 - 09:00 女神茶屋 - 09:25 信玄棒道分岐 - 10:11 親湯
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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