| 山行目的 | 劔練習 | | 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 08:30 - 08:37 河童橋 - 08:39 ビジターセンター - 08:44 小梨平 - 09:27 明神 - 09:32 徳本峠分岐 - 10:22 徳澤園 - 10:25 迂回路分岐 - 10:30 徳沢仮設橋 - 10:56 奥又白谷仮設橋 - 11:25 横尾山荘 11:55 - 12:59 本谷橋 - 13:48 ソーダラップ - 14:12 Sガレ - 15:05 涸沢ヒュッテ - 15:17 涸沢小屋 （1泊）
2日目
涸沢小屋 04:00 - 04:43 パノラマコース分岐 - 06:19 穂高岳山荘 - 07:09 奥穂高岳 - 07:21 南稜ノ頭 - 08:38 紀美子平 - 09:15 前穂高岳 - 09:34 紀美子平 - 11:08 南稜ノ頭 - 11:23 奥穂高岳 - 11:53 穂高岳山荘 12:23 - 13:15 パノラマコース分岐 - 13:38 涸沢小屋 （1泊）
3日目
涸沢小屋 05:00 - 05:33 Sガレ - 05:48 ソーダラップ - 06:16 本谷橋 - 07:12 横尾山荘 - 07:39 奥又白谷仮設橋 - 08:03 徳沢仮設橋 - 08:08 迂回路分岐 - 08:11 徳澤園 - 09:00 徳本峠分岐 - 09:04 明神 - 09:46 小梨平 - 09:51 ビジターセンター - 09:53 河童橋 - 10:00 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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