| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:07 河童橋 - 06:23 岳沢登山口 - 07:14 明神 07:24 - 07:29 徳本峠分岐 - 08:19 徳澤園 08:29 - 08:32 迂回路分岐 - 08:37 徳沢仮設橋 - 09:03 奥又白谷仮設橋 - 09:32 横尾山荘 09:52 - 10:56 本谷橋 11:06 - 11:55 ソーダラップ 12:05 - 12:29 Sガレ - 13:22 涸沢ヒュッテ （1泊）
2日目
涸沢ヒュッテ 06:00 - 06:12 涸沢小屋 06:22 - 07:45 南稜取付 07:55 - 09:35 南稜分岐 09:45 - 09:59 北穂高岳 10:19 - 10:20 北穂高小屋 10:40 - 10:42 北穂高岳 10:52 - 11:03 南稜分岐 - 11:58 南稜取付 12:08 - 12:54 涸沢小屋 - 13:02 涸沢ヒュッテ 13:32 - 14:02 Sガレ - 14:17 ソーダラップ - 14:45 本谷橋 15:05 - 16:01 横尾山荘 （1泊）
3日目
横尾山荘 07:00 - 07:27 奥又白谷仮設橋 - 07:51 徳沢仮設橋 - 07:56 迂回路分岐 - 07:59 徳澤園 08:19 - 09:08 徳本峠分岐 - 09:12 明神 09:22 - 10:13 岳沢登山口 10:23 - 10:39 河童橋 - 10:46 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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