| 行動予定 | 温泉駅 08:00 - 08:15 鳥兜駅 - 08:18 鳥兜山 - 08:26 紅葉峠 - 08:37 片貝沼 - 09:04 五郎岳・三郎岳分岐 - 09:16 三郎岳 - 09:23 五郎岳・三郎岳分岐 - 09:35 五郎岳 - 09:42 五郎岳・三郎岳分岐 - 10:22 鳥兜駅 - 10:37 温泉駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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