| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 08:00 - 08:07 河童橋 - 08:09 ビジターセンター - 08:14 小梨平 - 08:57 明神 - 09:02 徳本峠分岐 - 09:52 徳澤園 - 09:55 迂回路分岐 - 10:00 徳沢仮設橋 - 10:26 奥又白谷仮設橋 - 10:55 横尾山荘 - 11:59 本谷橋 - 12:48 ソーダラップ - 13:12 Sガレ - 14:05 涸沢ヒュッテ - 14:17 涸沢小屋 - 15:00 パノラマコース分岐 - 16:36 穂高岳山荘 （1泊）
2日目
穂高岳山荘 08:00 - 08:50 奥穂高岳 - 09:20 穂高岳山荘 - 10:12 パノラマコース分岐 - 10:35 涸沢小屋 - 11:58 南稜取付 - 13:38 南稜分岐 - 13:52 北穂高岳 - 13:53 北穂高小屋 （1泊）
3日目
北穂高小屋 06:00 - 06:02 北穂高岳 - 06:13 南稜分岐 - 07:08 南稜取付 - 07:54 涸沢小屋 - 08:27 Sガレ - 08:42 ソーダラップ - 09:10 本谷橋 - 10:06 横尾山荘 - 10:33 奥又白谷仮設橋 - 10:57 徳沢仮設橋 - 11:02 迂回路分岐 - 11:05 徳澤園 - 11:54 徳本峠分岐 - 11:58 明神 - 12:40 小梨平 - 12:45 ビジターセンター - 12:47 河童橋 - 12:54 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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