| 行動予定 | 畳平 08:00 - 08:39 肩ノ小屋 - 09:40 乗鞍岳（剣ヶ峰） - 10:16 肩ノ小屋 - 10:50 畳平
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| 個人装備品 | トランギア, フューエルボトル(燃料), ライター, コップ, トレッキングポール, ヘッドライト, レインウェア, ダウン, 替えの靴下, ザックカバー, 傘, タオル, ティッシュ, ファーストエイドキット, 痛み止め, サングラス, 手袋, レジャーシート, insta360, 食料, 水, コンタクト, ゴミ袋, 割り箸 |
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