| 行動予定 | 千畳敷 06:15 - 07:12 乗越浄土 - 07:36 駒飼ノ池 - 08:08 濃ヶ池 - 08:21 八合目 - 09:47 木曽駒ヶ岳 10:07 - 10:19 頂上山荘 - 10:33 中岳 - 10:43 宝剣山荘 - 10:46 乗越浄土 - 11:19 千畳敷
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| 個人装備品 | Tシャツ, 雨具, 着替え, ザック, 非常食, 水1l, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 常備薬, 保険証, 携帯 |
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