| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 06:30 - 07:25 第一ベンチ 07:35 - 08:13 第二ベンチ - 08:53 第三ベンチ 09:03 - 09:44 富士見ベンチ - 10:21 合戦小屋 10:31 - 11:49 燕山荘 11:59 - 12:29 燕岳 - 12:54 燕山荘 - 13:21 蛙岩 13:31 - 14:57 喜作レリーフ - 15:03 分岐 - 15:39 大天荘 （1泊）
2日目
大天荘 06:30 - 06:41 大天井岳 - 06:47 大天荘 - 07:21 大天井ヒュッテ - 07:45 貧乏沢のコル - 09:23 ヒュッテ西岳 09:33 - 10:43 水俣乗越 10:53 - 13:08 ヒュッテ大槍 （1泊）
3日目
ヒュッテ大槍 06:00 - 07:15 槍ヶ岳 - 08:00 ヒュッテ大槍 08:20 - 08:46 ヒュッテ大槍分岐 - 09:26 氷河公園分岐 - 10:02 水俣乗越分岐（大曲） - 10:26 ババ平 - 10:50 槍沢ロッジ 11:00 - 11:23 二ノ俣 - 11:30 一ノ俣 - 12:15 横尾山荘 12:25 - 12:52 奥又白谷仮設橋 - 13:16 徳沢仮設橋 13:26 - 13:31 迂回路分岐 - 13:34 徳澤園 - 13:39 徳澤ロッヂ - 14:25 徳本峠分岐 - 14:29 明神 - 15:11 小梨平 - 15:16 ビジターセンター - 15:18 河童橋 - 15:25 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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