| 行動予定 | 麦草峠 公共駐車場 08:00 - 08:01 麦草峠 - 08:02 麦草ヒュッテ - 08:43 丸山 - 08:52 高見石小屋 - 09:36 中山展望台 - 09:38 中山 - 09:45 ニュウ分岐 - 09:51 中山峠 - 10:32 東天狗岳 - 10:45 西天狗岳 - 10:58 東天狗岳 - 11:18 根石岳 - 11:43 夏沢峠 - 12:36 硫黄岳 - 12:49 赤岩ノ頭 - 13:23 峰の松目 - 13:48 オーレン小屋 - 14:15 夏沢鉱泉 - 14:36 桜平 - 14:43 桜平駐車場（中）
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