| 行動予定 | 1日目
青木鉱泉 07:30 - 10:16 南精進ケ滝 - 12:57 五色ノ滝 - 14:08 鳳凰小屋 （1泊）
2日目
鳳凰小屋 08:00 - 09:25 地蔵岳 - 09:38 赤抜沢ノ頭 - 11:00 観音ケ岳 - 11:28 薬師岳 - 14:17 林道 - 15:06 入口 - 16:12 青木鉱泉
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, 半ズボン, 下着, 靴下, タイツ, レインウェア, ダウン上下, グローブ, 傘, 日よけマスク, サングラス, 靴, サンダル, 冷蔵バッグ(香薫牛肉玉ねぎカレー粉豆腐本出汁、タレ), 水1L, トランギア, 予備燃料, 箸, スプーン, コップ, ライター, ヘッドランプ, 予備電池, 絆創膏, 痛み止め, タオル, ストック, インスタサンロクマル, インスタ用ポール, テント, グランドシート, テントマット, 夏用シェラフ, アルコールティッシュ, ティッシュ, 拭くだけシャンプーシート, ゴミ袋, コンタクトレンズ, 歯ブラシセット, オールインワンジェル |
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