| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 08:00 - 08:07 河童橋 - 08:23 岳沢登山口 - 09:13 風穴 - 11:02 岳沢小屋 （1泊）
2日目
岳沢小屋 06:00 - 07:10 カモシカの立場 - 08:40 紀美子平 - 09:17 前穂高岳 - 09:36 紀美子平 - 11:10 南稜ノ頭 - 11:25 奥穂高岳 - 11:55 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 05:00 - 05:32 涸沢岳 - 06:18 最低コル - 07:41 南稜分岐 - 09:10 最低コル - 10:00 涸沢岳 - 10:20 穂高岳山荘 （1泊）
4日目
穂高岳山荘 07:00 - 07:52 パノラマコース分岐 - 08:15 涸沢小屋 - 08:48 Sガレ - 09:03 ソーダラップ - 09:31 本谷橋 - 10:27 横尾山荘 - 10:54 奥又白谷仮設橋 - 11:18 徳沢仮設橋 - 11:23 迂回路分岐 - 11:26 徳澤園 - 12:15 徳本峠分岐 - 12:19 明神 - 13:01 小梨平 - 13:06 ビジターセンター - 13:08 河童橋 - 13:15 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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