| 行動予定 | 1日目
高瀬ダム 06:30 - 07:00 不動沢 - 07:13 濁沢 - 08:35 権太落シ 08:45 - 09:55 中休み 10:05 - 11:00 三角点 11:10 - 12:31 烏帽子小屋 12:51 - 14:21 三ッ岳 14:31 - 15:43 野口五郎小屋 （1泊）
2日目
野口五郎小屋 04:00 - 04:15 野口五郎岳 04:25 - 04:51 竹村新道分岐 - 06:11 東沢乗越 06:31 - 07:17 水晶小屋 07:27 - 08:05 水晶岳 08:15 - 08:43 水晶小屋 - 09:11 ワリモ北分岐 - 09:34 ワリモ岳 - 10:10 鷲羽岳 10:20 - 11:06 伊藤新道分岐 - 11:11 三俣山荘 11:21 - 12:29 三俣蓮華岳 12:49 - 13:14 丸山 - 13:58 双六岳 - 14:42 双六小屋 （1泊）
3日目
双六小屋 03:00 - 03:46 樅沢岳 - 04:19 硫黄乗越 04:29 - 05:08 左俣岳 - 05:16 左俣乗越 05:26 - 06:47 千丈沢乗越 06:57 - 08:22 槍ヶ岳山荘 08:32 - 08:58 槍ヶ岳 09:08 - 09:24 槍ヶ岳山荘 - 09:55 ヒュッテ大槍 10:05 - 11:50 水俣乗越 12:10 - 13:40 ヒュッテ西岳 13:50 - 14:39 赤岩岳 - 15:29 貧乏沢のコル 15:39 - 16:11 大天井ヒュッテ - 17:09 大天荘 （1泊）
4日目
大天荘 04:00 - 04:11 大天井岳 - 04:17 大天荘 - 04:37 分岐 - 04:40 喜作レリーフ - 06:06 蛙岩 06:26 - 06:56 燕山荘 07:06 - 07:52 合戦小屋 08:02 - 08:23 富士見ベンチ - 08:45 第三ベンチ - 09:08 第二ベンチ 09:18 - 09:38 第一ベンチ - 10:12 中房温泉登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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