| 行動予定 | 1日目
赤石小屋 04:00 - 04:41 富士見平 - 07:47 大聖寺平 - 08:15 荒川小屋 - 09:56 前岳 - 11:50 高山裏避難小屋 - 13:01 板屋岳 - 13:23 瀬戸沢ノ頭 - 15:05 小河内岳 - 15:09 小河内避難小屋 （1泊）
2日目
小河内避難小屋 08:00 - 08:05 小河内岳 - 09:20 瀬戸沢ノ頭 - 09:53 板屋岳 - 10:40 高山裏避難小屋 - 13:40 前岳 - 13:52 中岳 - 13:56 荒川中岳避難小屋 - 14:01 中岳 - 15:00 荒川小屋 （1泊）
3日目
荒川小屋 08:00 - 08:37 大聖寺平 - 10:30 赤石岳 - 10:33 赤石避難小屋 - 10:38 赤石岳 - 12:28 富士見平 - 12:53 赤石小屋
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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