| 行動予定 | 千畳敷 08:00 - 08:52 乗越浄土 - 08:55 宝剣山荘 - 09:17 宝剣岳 - 09:30 宝剣山荘 - 09:44 中岳 - 09:51 頂上山荘 - 10:11 木曽駒ヶ岳 - 11:01 八合目 - 11:36 将棊頭山 - 12:06 八合目 - 12:17 濃ヶ池 - 12:51 駒飼ノ池 - 13:28 乗越浄土 - 13:58 千畳敷
| 行動予定
（自由記述） | バス始発6:15→7:07 千畳敷
ロープウェイ最終17:00 | | その他 | 駐車場：800円
バス・ロープウェイ：4450円（往復） |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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