| 行動予定 | 1日目
蝶ヶ岳登山口駐車場 05:00 - 05:13 林道ゲート - 05:30 三股 - 09:06 前常念岳 - 10:21 常念小屋 - 11:00 横通岳の肩 - 11:44 東天井岳の肩 - 12:24 大天荘 （1泊）
2日目
大天荘 04:00 - 04:26 大天井ヒュッテ - 04:44 貧乏沢のコル - 05:58 ヒュッテ西岳 - 06:51 水俣乗越 - 08:32 ヒュッテ大槍 - 09:28 槍ヶ岳 - 09:40 槍ヶ岳山荘 - 09:49 飛騨乗越 - 10:05 大喰岳 - 10:26 中岳 - 10:54 氷河公園分岐 - 11:08 南岳 - 11:13 南岳小屋 - 12:43 大キレット - 14:42 北穂高小屋 - 14:44 北穂高岳 - 14:52 南稜分岐 - 15:33 南稜取付 - 16:08 涸沢小屋 - 16:14 涸沢ヒュッテ （1泊）
3日目
涸沢ヒュッテ 05:00 - 05:09 涸沢小屋 - 05:41 パノラマコース分岐 - 06:53 穂高岳山荘 - 07:31 奥穂高岳 - 08:01 ジャンダルム - 08:35 奥穂高岳 - 08:58 穂高岳山荘 - 09:37 パノラマコース分岐 - 09:54 涸沢小屋 - 10:00 涸沢ヒュッテ （1泊）
4日目
涸沢ヒュッテ 06:00 - 06:23 Sガレ - 06:34 ソーダラップ - 06:55 本谷橋 - 07:37 横尾山荘 - 10:23 横尾分岐 - 10:42 蝶ヶ岳ヒュッテ - 11:59 まめうち平 - 12:53 三股 - 13:05 林道ゲート
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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