| 行動予定 | 1日目
蓮華温泉バス停 05:00 - 05:01 蓮華温泉ロッジ - 05:02 蓮華温泉登山口 - 05:19 薬師湯 - 07:02 天狗ノ庭 - 07:56 蓮華温泉分岐 - 08:33 船越ノ頭 - 09:09 小蓮華山 - 09:36 三国境 - 10:10 白馬岳 - 10:18 白馬山荘 - 10:26 祖母谷分岐 - 11:19 杓子岳 - 11:34 杓子沢ノコル - 12:07 白馬鑓ヶ岳 - 12:22 鑓温泉分岐 - 12:40 大出原 - 13:23 鑓温泉小屋 （1泊）
2日目
鑓温泉小屋 07:00 - 08:19 大出原 - 08:53 鑓温泉分岐 - 09:20 白馬鑓ヶ岳 - 09:38 杓子沢ノコル - 10:32 祖母谷分岐 - 10:34 村営頂上宿舎 - 10:38 祖母谷分岐 - 10:52 白馬山荘 11:52 - 12:07 白馬岳 - 12:27 三国境 - 12:52 鉱山道分岐 - 13:23 雪倉岳避難小屋 - 13:58 雪倉岳 - 15:16 水平道分岐 - 16:16 朝日岳 - 16:43 水平道分岐 - 16:47 朝日小屋 （1泊）
3日目
朝日小屋 04:00 - 04:04 水平道分岐 - 04:52 朝日岳 - 05:10 吹上ノコル - 06:10 花園三角点 - 06:51 白高地沢 - 07:57 兵馬ノ平 - 08:23 蓮華の森 - 08:35 蓮華温泉ロッジ - 08:37 蓮華温泉バス停
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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